Yoga im Büro | Verspannungen lösen
Verspannungen lösen am Arbeitsplatz | Stuhl Yoga
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Yoga im Büro | Verspannungen lösen
Aktive Pause mit Yoga im Büro: mit diesem Yoga auf dem Stuhl Workout löst Du Verspannungen in Nacken und Schultern, kannst Rückenschmerzen lindern, die durch das viele Sitzen auftreten. Anti Stress Wohlfühlpause im stressigen Büroalltag!
Auch für Anfänger und Senioren oder Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet!
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