Yin Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond
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Yin Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond
Entspannt ins Wochenende – Yin Yoga & Yoga Nidra Balsamic Moon: mit Yin Yoga und Yoga Nidra entspannt in die Qualität des Balsamischen Mondes eintauchen – die letzte Phase vor dem kommenden Neumond. Entspannt und gelassen in den neuen Mondzyklus starten.
Yin Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond: in dieser Yogastunde aus der Reihe “Entspannt ins Wochenende mit Yin Yoga & Yoga Nidra” tauchen wir in einer sehr sanften, beinahe restorativen Yin Yoga Praxis in die Qualitäten des balsamischen Mondes ein, die letzte Erholungsphase des Mondzyklus. Der Fokus steht hier ganz auf dem Entschleunigen, Entstressen und Erholen. Es ist die Zeit, den Geist frei zu machen für den Neumond.
Live Aufzeichnung vom 12.03.2021
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