Yin Yoga für das Nervensystem – Entspannung auf kleinem Raum
Yin Yoga für Nervensystem & Stressabbau – auf engem Raum
Dieser Inhalt ist exklusiv für Mitglieder des YIN YOGA Club.
Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.
Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.
Yin Yoga für das Nervensystem – Entspannung auf kleinem Raum
Diese kurze Yin Yoga Einheit unterstützt Dich dabei, Dein Nervensystem zu beruhigen und in einen Zustand tiefer Entspannung zu finden. Mit ruhigen, gut zugänglichen Positionen in Rückenlage ist die Praxis perfekt geeignet für kleine Räume – sei es im Camper, Hotelzimmer oder Zuhause.
Die sanften Übungen fördern das Loslassen von Spannungen und helfen Dir, zurück in Kontakt mit Deinem Körper und Deiner Atmung zu kommen.
Ähnliche Videos
