Yin Yoga für Erdung und Balance

Erdung und Gleichgewicht in Zeiten des Wandels und Übergangs

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Yin Yoga für Erdung und Balance

Yin Yoga zur Erdung und Gleichgewicht in Zeiten des Wandels und Übergangs – wie jetzt im Spätsommer. Der Fokus liegt auf dem Element Erde (Meridiane Magen & Milz). Eine ausgleichende Sequenz, die Dir hilft, mit Wechseln umzugehen – seien es die Wechsel von Sommer zu Herbst oder auch Zeiten des Wandels im Leben.