Yin Yoga: Eintauchen ins Yin
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Yin Yoga: Eintauchen ins Yin
In dieser 60-minütigen Live-Session wirst du sanft und achtsam in die tiefen, beruhigenden Qualitäten des Yin Yoga eintauchen. Diese Praxis lädt dich ein, durch lang gehaltene Posen und bewusstes Loslassen auf körperlicher und emotionaler Ebene tiefer in die Stille und Entspannung zu finden.
Der Herbst ist die perfekte Jahreszeit, um loszulassen und dich auf die Yin-Energie einzustellen – eine Zeit, in der wir den hektischen Alltag hinter uns lassen und uns in die Ruhe und Klarheit zurückziehen können.
Hier ist der Link zur Playliste: Spotify Playliste
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