Yin & Yang Yoga – Tapas (Innere Kraft & bewusste Veränderung)
🔥 Sanft dynamisch, kraftvoll, transformierend
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Yin & Yang Yoga – Tapas (Innere Kraft & bewusste Veränderung)
Tapas steht für innere Wärme, Disziplin und bewusste Veränderung. In dieser Einheit kombinieren wir sanfte Yang-Elemente mit tiefem Yin, um Körper und Geist zu aktivieren, Blockaden zu lösen und innere Stärke zu kultivieren. Du wirst lernen, Widerstände sanft zu durchbrechen und dich gleichzeitig in deiner Kraft zu verankern.
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