Yin & Yang Yoga für mehr Energie
Kapha balancieren und die Energie ins Fließen bringen
Dieser Inhalt ist exklusiv für Mitglieder des YIN YOGA Club.
Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.
Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.
Merken
Dauer
63 min
Stil
Vinyasa Flow, Yang Yoga, Yin und Yang Flow, Yin Yoga
Thema
Ayurveda, TCM
Level
Alle Level
Intensität
Moderat
Beschreibung des Videos
Yin Yoga mit sanftem Yang Yoga (Slow Flow Vinyasa). Wir lassen die Schwere des Winters hinter uns und balancieren das Kapha Dosha, das für den Übergang Winter/Frühling steht.
Wir beginnen mit einem sanften Vinyasa Flow im Prana Vinyasa Stil und gehen dann zum Yin Yoga über.
Hilfsmittel:
- Yogamatte
- Decke
- Bolster oder Kissen
- 1-2 Blöcke
Positionen:
- Swadhisthana Half Mandala Namaskar (Prana Vinyasa)
- Drache
- Öffnende Herzstellung
- Sphinx / Seehund
- Liegender Buddha
- Wasserfall
- Savasana
Yin Yoga Club jetzt testen!
Werde jetzt Mitglied und teste 7 Tage kostenlos!
Du kannst den Yin Yoga Club 7 Tage kostenlos testen. Nach Ablauf der Testphase verlängert sich die Mitgliedschaft automatisch auf den von Dir gewählten Zeitraum. Du kannst in der Testphase jederzeit kündigen und es fallen dann keine Kosten an.
1 Monat
7 Tage kostenlos testen
€
20
pro Monat
-
7 Tage GRATIS testen
-
Zugang zu Livestreams
-
Wöchentlich neue Inhalte
-
downloadbare Meditationen
-
Yoga Community
-
Rabatte auf Kurse & Events
Monatliche Zahlung von 20,00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung.
6 Monate
7 Tage kostenlos testen
€
18
pro Monat
-
7 Tage GRATIS testen
-
Zugang zu Livestreams
-
Wöchentlich neue Inhalte
-
downloadbare Meditationen
-
Yoga Community
-
Rabatte auf Kurse & Events
Halbjährliche Zahlung von 108,00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung.
12 Monate
7 Tage kostenlos testen
€
15
pro Monat
-
7 Tage GRATIS testen
-
Zugang zu Livestreams
-
Wöchentlich neue Inhalte
-
downloadbare Meditationen
-
Yoga Community
-
Rabatte auf Kurse & Events
Jährliche Zahlung von 180,00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung.
Tipp
Du kannst Deine Mitgliedschaft einfach per Klick noch bis zum letzten Tag kündigen.
© 2019 – 2023 Yin Yoga Club