Sankalpa Meditation

Meditation für Deine Intention – ideal für Neuanfänge

Sankalpa Meditation (Happy Habits)

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Beschreibung des Videos

Am Anfang der Einführung neuer Gewohnheiten steht die Intention, Dein Sankalpa, wie wir es im Yoga nennen. Diese kleine Meditation hilft Dir, Dich mit Deinem tiefsten inneren Wunsch, Deinem Sankalpa zu verbinden. Sie ist ideal für Neuanfänge, zum Beispiel am Anfang eines neuen Jahres oder eines Mondzyklus.

Sie gehört zur Happy Habits Challenge:

Zur Challenge

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