Restorative Yoga für Niere & Blase

Restorative Yoga Anti-Stress: für die Meridiane von Niere und Blase. Diese entspannende Restorative Yoga Sequenz wirkt vor allem auf die Meridiane Niere und Blase, die in der TCM dem Wasser Element zugeordnet sind. Die Nieren werden durch Stress besonders in Mitleidenschaft gezogen. Diese Sequenz holt Dich raus aus dem Stress und rein in die Entspannung.

Leg Dir so viele Hilfsmittel zurecht, wie Du magst – der Fokus liegt ganz auf der Entspannung.

Musik:

Healing Light: Stock Media provided by jjessep / Pond5
Adrift by Christopher Lloyd Clarke. https://www.christopherlloydclarke.com. Licensed by Enlightened Audio.