Quick Roll – Faszienmassage auf der Rolle
Verspannungen lösen mit Faszienmassage
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Quick Roll – Faszienmassage auf der Rolle
Quick Roll – auf die Rolle, fertig los! Verspannungen lösen mit Faszienmassage. Wir rollen vor allem die Beine und den Rücken, ideal bei Verspannungen. Das Fasziengewebe rehydrieren und Verspannungen lösen.
Hinweise: Bitte in folgenden Fällen nicht rollen (oder nur in Absprache mit Arzt oder Therapeuten): Krebs & Tumorerkrankungen, auf offenen Wunden, Entzündungen oder Verletzungen, bei Schwangerschaft, Wirbelsäulenerkrankungen, hochgradige Osteoporose, rheumatische Erkrankungen, Aneurysmen, Fibromyalgie, Krampfadern, Thrombosen, Bandscheibenschäden.
Dies ist das zweite Video aus meinem Kurs “Faszinierende Faszien”
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