Meditation Shoshuten (mikrokosmischer Kreislauf)

Beschreibung des Videos

Atem-Meditation Shoshuten, eine Form der Energielenkung. Das Wort kommt aus dem Japanischen und meint “Kreisen des Lichts”. Wir lassen die Energie entlang des Lenkergefäßes und des Konzeptionsgefäßes kreisen und füllen die anderen Meridiane und Organe mit Energie. Sie wird auch mikrokosmischer Kreislauf genannt.

Meditation aus dem Kurs Meditation Basics 

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