Lymphmassage für den ganzen Körper

Diese vollständige Selbstmassage kombiniert alle drei Bereiche – Gesicht, Oberkörper und Unterkörper – zu einer wohltuenden Ganzkörperanwendung. Ideal zur täglichen Unterstützung des Lymphsystems, bei Erschöpfung, zur Stärkung der Immunabwehr oder als sanftes Detox-Ritual.

⚠️ Diese Selbstmassage ist nicht geeignet bei akuten Infektionen, Herzinsuffizienz, Thrombose, unklarer Schwellung oder bestimmten Blut- und Krebserkrankungen (z. B. bei Hyperproteinämie aufgrund von Myelom oder Lymphom).

Bei bestehendem Lymphödem beginne immer mit der nicht betroffenen Seite und arbeite sanft und ohne Druck.

Im Zweifel immer ärztlich abklären lassen.