Akupressur Selbstmassage bei Heuschnupfen & Allergien

Leidest Du unter Heuschnupfen, Pollenallergie oder einer ständig verstopften Nase? In dieser sanften Akupressur-Selbstmassage lernst Du einfache Akupressur-Techniken kennen, die Dir helfen können, die Nase zu befreien und dein Wohlbefinden zu steigern – ganz ohne Hilfsmittel, nur mit deinen Fingern.

Wir stimulieren wichtige Punkte auf Blasen-, Dickdarm- und Magenmeridianen sowie Sonderpunkte im Gesicht, die speziell bei allergischer Rhinitis unterstützen. Diese Praxis ist ideal als kleine Akutmaßnahme im Frühling – oder wann immer Du Erleichterung brauchst.

Akupunkte: Bl1 &2, Di20, Ma3, Bitong, Yintang, Du20, Ren24, Di4*

*: nicht in der Schwangerschaft