10 Minuten Yoga bei Schmerzen im unteren Rücken

Entspannung bei Rückenschmerzen - für Vielsitzer, Sportler, nach langen Reisen

Dieser Inhalt ist exklusiv für Mitglieder des YIN YOGA Club.

Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.

10 Minuten Yoga bei Schmerzen im unteren Rücken
 

Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.

Jetzt Mitglied werden

Beschreibung des Videos

Yoga für den unteren Rücken, schnelle Hilfe bei Rückenschmerzen. Diese 10 Minuten Yoga Sequenz bringt Entspannung in den unteren Rücken und trainiert die Faszien. Dieses Video ist auch sehr gut für Anfänger geeignet.

Es ist ideal, um Schmerzen und Verspannungen im unteren Rücken zu lösen – egal ob sie durch langes Sitzen und Bewegungsmangel oder durch intensiven Sport, wie Laufen oder Radfahren verursacht werden.
Die ideale Sequenz für Vielsitzer, Läufer, Radfahrer und nach langen Autofahrten!

Ähnliche Videos

Yoga Videos
Yogastile
Yoga Programme
Yoga Playlisten
Yoga Kalender
Preise
Fragen und antworten
Yin YOGA Club Abo kündigen

© 2019 – 2024 Yin Yoga Club