Blase

MyoYin Yoga: Energie Reset

MyoYin Yoga: Energie Reset

60

ohne Musik

Im Fluss des Lebens – Yang-Yoga für Vertrauen & Hingabe (Wasser)

Im Fluss des Lebens – Yang-Yoga für Vertrauen & Hingabe (Wasser)

23

ohne Musik

Alle Level, Mittelstufe

Yin & Nidra: Neumond in den Fischen – Eintauchen in die Tiefe

Yin & Nidra: Neumond in den Fischen – Eintauchen in die Tiefe

77

ohne Musik

Yin Yoga & Qigong für das Jahr der Holzschlange

Yin Yoga & Qigong für das Jahr der Holzschlange

58

ohne Musik

Qigong für das Jahr der Holzschlange 2025

Schlangen Qigong

13

ohne Musik

Alle Level, Mittelstufe

Yin & Qigong: Verwurzeln und Loslassen

Yin & Qigong: Verwurzeln und Loslassen

60

ohne Musik

Yin & Yang: Mit Kraft und Leichtigkeit durch den Winter

Yin & Yang: Mit Kraft und Leichtigkeit durch den Winter

60

ohne Musik

Alle Level, Mittelstufe

Yang Yoga Wasser Element

Yang Yoga Element Wasser

20

ohne Musik

Qigong Element Wasser

Qigong Element Wasser

22

ohne Musik

Yin Yoga Wasser Element (5 Elemente Challenge) ✨ Affirmation: „Ich finde Ruhe und schöpfe neues Vertrauen.“ Positionen im Video: ✔️ Kindhaltung – Rückzug und innere Ruhe ✔️ Schmetterling – Dehnung der Blasenmeridiane ✔️ Sphinx – Stärkung der Nierenenergie ✔️ Savasana – Regeneration mit Fokus auf den Atem

Yin Yoga Element Wasser

20

mit Musik

Yin Yoga Eintauchen ins neue Jahr

Yin Yoga Eintauchen ins neue Jahr

60

ohne Musik

AcuYin Yoga: Das Blut nähren und kühlen

AcuYin Yoga: Das Blut nähren und kühlen

60

ohne Musik

AcuYin Yoga: den Geist beruhigen

AcuYin Yoga: den Geist beruhigen

39

ohne Musik

Wild Animal Qigong (easy)

Wild Animal Qigong (easy)

28

ohne Musik

Alle Level, Anfänger

Wild Snake Qigong

Wild Snake Qigong

18

ohne Musik

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