Blase

MyoYin Yoga: Energie Reset
MyoYin Yoga: Yin Yoga mit myofaszialer Massage für mehr Energie, besseren Qi Fluss und zum Lösen von Verspannungen und Qi-Blockaden ...

MyoYin Yoga: Energie Reset

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Im Fluss des Lebens – Yang-Yoga für Vertrauen & Hingabe (Wasser)
Yang-Yoga für das Wasserelement: Fließende Bewegungen stärken Vertrauen, lösen Spannungen & fördern den Energiefluss für mehr Leichtigkeit & innere Balance ...

Im Fluss des Lebens – Yang-Yoga für Vertrauen & Hingabe (Wasser)

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Yin & Nidra: Neumond in den Fischen – Eintauchen in die Tiefe
Der Neumond in den Fischen öffnet einen Raum für Intuition, Loslassen und Neubeginn. Diese Praxis lädt dich ein, alte Energien ...

Yin & Nidra: Neumond in den Fischen – Eintauchen in die Tiefe

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Yin Yoga & Qigong für das Jahr der Holzschlange
Wir feiern das chinesische Neujahr mit einer besonderen Yin Yoga- und Qigong-Praxis. Die Holzschlange steht für Transformation, Flexibilität und Neubeginn ...

Yin Yoga & Qigong für das Jahr der Holzschlange

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Yin & Qigong: Verwurzeln und Loslassen
Diese erdende Yin Yoga & Qigong Praxis begleitet dich durch die fünf Elemente für Klarheit, Balance und innere Ruhe ...

Yin & Qigong: Verwurzeln und Loslassen

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Yin & Yang: Mit Kraft und Leichtigkeit durch den Winter
Diese Yoga-Session begleitet dich durch die fünf Elemente, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch die Kombination von ...

Yin & Yang: Mit Kraft und Leichtigkeit durch den Winter

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Yang Yoga Wasser Element
Diese dynamische Yang-Yoga-Praxis verbindet die Qualitäten des Wasser-Elements: fließende Bewegungen und innere Stabilität. Du stärkst deinen Körper, schaffst Energie und ...

Yang Yoga Element Wasser

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Qigong Element Wasser
Diese Qigong-Praxis lädt dich ein, die sanfte und beruhigende Kraft des Wasser-Elements zu erleben. Mit fließenden Bewegungen aktivierst und harmonisierst ...

Qigong Element Wasser

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Yin Yoga Wasser Element (5 Elemente Challenge) ✨ Affirmation: „Ich finde Ruhe und schöpfe neues Vertrauen.“ Positionen im Video: ✔️ Kindhaltung – Rückzug und innere Ruhe ✔️ Schmetterling – Dehnung der Blasenmeridiane ✔️ Sphinx – Stärkung der Nierenenergie ✔️ Savasana – Regeneration mit Fokus auf den Atem
Tauche ein in die sanfte Energie des Wasser-Elements mit dieser entspannenden Yin Yoga Praxis. 🧘‍♀️💧 Das Wasser-Element symbolisiert Ruhe, Vertrauen, ...

Yin Yoga Element Wasser

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Yin Yoga Eintauchen ins neue Jahr
Willkommen zur ersten Live Session in 2025! Heute wollen wir mit Yin Yoga ganz ins neue Jahr eintauchen. Der Fokus ...

Yin Yoga Eintauchen ins neue Jahr

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AcuYin Yoga: Das Blut nähren und kühlen
AcuYin Yoga -Yin Yoga und Akupressur, um das Blut zu nähren und zu kühlen. Für einen ruhigen Geist und erholsamen ...

AcuYin Yoga: Das Blut nähren und kühlen

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AcuYin Yoga: den Geist beruhigen
AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur um den Geist zu beruhigen. Ideal bei Schlafstörungen, zur Regulation des Nervensystems, bei innerer ...

AcuYin Yoga: den Geist beruhigen

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Wild Animal Qigong (easy)
Die komplette Serie des Wild Animal Qigong, bei dem die 5 wilden Tiere die 5 Elemente der TCM verkörpern - ...

Wild Animal Qigong (easy)

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Wild Snake Qigong
Wild Snake Qigong: Session für das Wasserelement – im Flow sein und die Herausforderungen des Lebens meistern ...

Wild Snake Qigong

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