Yoga Nidra für das Neue Jahr
New Beginning: mit Yoga Nidra ins Neue Jahr starten
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Yoga Nidra für das Neue Jahr
Diese Yoga-Nidra-Praxis zum Jahresbeginn lädt Dich ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und Dich mit Deinem Herzenswunsch zu verbinden.
Begleitet von Atemwahrnehmung, Body Scan und Visualisierung entsteht Raum für Ruhe, Klarheit und innere Ausrichtung. Ein innerer Ort von Sicherheit und Geborgenheit unterstützt Dich dabei, loszulassen und ganz im Moment anzukommen.
Eine sanfte Praxis für Neubeginn, Intention und tiefe Entspannung.
Live Aufzeichnung vom 08.01.2021
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