Yin Yoga bei Wut & Ärger mit Affirmationen (Holz Element)
Yin Yoga bei Wut & Ärger mit Affirmationen für Mitgefühl & Toleranz
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Yin Yoga bei Wut & Ärger mit Affirmationen (Holz Element)
Das Holz Element (Frühling, Leber Meridian) will wachsen, sich ausdehnen. Wenn wir in unserem Wachstum gehindert werden und uns nicht entfalten können, resultieren Wut und Ärger. Dabei ist es wichtig, dass wir uns selbst und anderen vergeben und Mitgefühl und Toleranz mit uns und anderen üben. Ich begleite Dich durch diese Sequenz mit Affirmationen für Mitgefühl, Geduld und Toleranz.
Diese Sequenz kommt ganz ohne Musik aus!
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