Yin Yoga & Somatics: Dein Nervensystem spüren
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Yin Yoga & Somatics: Dein Nervensystem spüren
In dieser Praxis verbinden wir sanftes Yin Yoga mit somatischer Körperwahrnehmung. Durch langsame Bewegungen und achtsames Spüren lernst Du, die Signale Deines Nervensystems besser wahrzunehmen und feiner auf Deinen Körper zu hören.
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