Yin & Qigong Wuji – Zurück zur Mitte

Wuji – der Zustand der Leere – ist die Quelle aller Bewegung. In dieser besonderen Yin & Qigong-Session verbinden wir sanfte, fließende Bewegungen mit der Stille und Tiefe des Yin Yoga. Erlebe, wie du durch achtsame Bewegung und bewusste Atmung dein Qi harmonisierst und deinen Geist zur Ruhe bringst. Eine Praxis, die dich erdet, zentriert und dir Raum für innere Stille schenkt.

Wir beginnen mit Wuji Qigong und enden mit Yin Yoga.

Wuji bezeichnet den Zustand der vollkommenen Leere und Stille – bevor Yin und Yang entstehen. Es ist das energetische Nullfeld, aus dem alle Bewegung hervorgeht. In der Praxis kehren wir ins Wuji zurück, um aus der Stille neue Balance zu finden.

Wuji (chin. 無極) ist ein zentraler Begriff aus dem Daoismus und beschreibt den Zustand der ursprünglichen Leere – bevor sich Yin und Yang trennen. Es ist der Moment der reinen Potenzialität, ein innerer Raum jenseits von Aktivität und Passivität, von Bewegung und Stillstand.

In der Qigong- und Yin-Praxis bedeutet Wuji, zurück in die Mitte zu finden: in einen Zustand tiefen Gleichgewichts, aus dem heraus sich Neues entwickeln darf. Gerade zur Tagundnachtgleiche, wenn Licht und Dunkel exakt im Gleichgewicht sind, lädt Wuji uns ein, in die Stille zu lauschen, zu regenerieren und mit neuer Klarheit ins Handeln zu kommen.