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79 min
Vinyasa Flow, Yang Yoga
Astrologie, Balance, Dankbarkeit, Herzöffnung, Mond
Leicht fortgeschritten, Mittelstufe
Herausfordernd
Wir haben heute Vollmond in den Zwillingen – die mit dem Element Luft verbunden sind und für Offenheit und Flexibilität stehen.
Dich erwartet eine dynamische, herzöffnende Vinyasa Flow Yoga Praxis für das Element Luft mit Fokus auf mehr Flexibilität, Beweglichkeit und Offenheit. Wir praktizieren viele Rückbeugen und sprechen vor allem den Oberkörper, Arme und Schultern an.
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