Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 3. Feuer
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Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 3. Feuer
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra. Heute ist das Thema das Element Feuer, das für Umsetzung, Transformation, Reinigung, Energie, aber auch Loslassen steht und mit dem Nabelchakra verbunden ist. Dich erwartet eine etwas herausforderndere, dennoch ruhige Yin Yoga Stunde mit etwas Nahrung für das Feuer Element und einer entspannenden und transformierenden Yoga Nidra Praxis.
Koshi: Ignis (Feuer)
Playliste zur Yin Yoga Stunde:
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