Yoga im Frühling
Yoga passend zur Frühlingszeit. Dich erwarten hier Yogaeinheiten zur Balance des TCM Elementes Holz, des Kapha Doshas aus dem Ayurveda sowie Detox einheiten.
Playlisten
Vollmond Yoga
Yoga für den Vollmond
Neumond Yoga
Yoga für den Neumond
Yoga auf engem Raum
Wenn Du wenig Platz zum Üben hast: Yoga lässt sich auch auf engem Raum, z.B. im Wohnmobil, üben. Diese Videos eignen sich besonders dafür.
7×7 am Morgen: fit in 5-7 Min
7×7 – Yoga am Morgen in 5-7 Minuten – ideal, wenn Du wenig Zeit hast.