Fortgeschritten
Für erfahrene Praktizierende, die mit Yin Yoga oder anderen Yoga-Stilen bereits vertraut sind. Längere Haltedauern, weniger Anleitung und intensivere Sequenzen fordern Körper und Geist.
Yin & Yang Yoga: Vinyasa meets Yin Yoga für das Feuerelement. Die Sequenz ist ideal für verspannte Schultern, enthält viele ...
Vinyasa Flow meets Yin Yoga Feuer Element
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ohne Musik
In meinem kleinen Vinyasa Yoga zur Sommersonnenwende Video kannst du Dich von mir durch ein paar knackige Vinyasa Flows führen ...
Vinyasa Yoga Flow zur Sommersonnenwende
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ohne Musik
