Yoga Nidra: Sommerwiese

Yoga Nidra für den Sommer: Entspannung und Regeneration auf der Sommerwiese

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Yoga Nidra Sommerwiese: Entspannung & Regeneration
 

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Dauer

33 min

Stil

Meditation, Yoga Nidra

Thema

Achtsamkeit, Stress

Level

Alle Level

Intensität

Ruhig

Beschreibung des Videos

Yoga Nidra für den Sommer: Entspannung und Regeneration auf der Sommerwiese. Nach dieser 30 Minuten Yoga Nidra Session wirst Du Dich entspannt, erfrischt und regeneriert fühlen. Ich führe Dich auf eine kleine Entspannungsreise mit Bodyscan im iRest Yoga Nidra Stil und lade Dich dann zu einer kleinen Phantasiereise auf eine wunderschöne Sommerwiese ein.

Hilfsmittel:

Positionen:

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