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33 min
Meditation, Yoga Nidra
Achtsamkeit, Stress
Alle Level
Ruhig
Yoga Nidra für den Sommer: Entspannung und Regeneration auf der Sommerwiese. Nach dieser 30 Minuten Yoga Nidra Session wirst Du Dich entspannt, erfrischt und regeneriert fühlen. Ich führe Dich auf eine kleine Entspannungsreise mit Bodyscan im iRest Yoga Nidra Stil und lade Dich dann zu einer kleinen Phantasiereise auf eine wunderschöne Sommerwiese ein.
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