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Dauer

60 min

Stil

Yin Yoga

Thema

Achtsamkeit, Entspannung, Erdung, Stress, Yoga am Abend

Level

Alle Level, Anfänger

Intensität

Beschreibung des Videos

Live vom 07.05.2021 19-20 Uhr:

10.000 🎉 tolle Abonnenten auf YouTube! Ich freue mich sehr über Euer Vertrauen, vielen Dank! 💗

Es wird eine ruhige, entspannte Sequenz – leg Dir gerne alles an Hilfsmitteln zurecht, was Du brauchst – zumindest aber eine Yogamatte und eine Decke.

Hilfsmittel:

  • Yogamatte
  • Decke
  • ggf. 1-2 Blöcke

Positionen:

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