Einführung in iRest® Yoga Nidra
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Einführung in iRest® Yoga Nidra
Du möchtest iRest® einmal kennenlernen und mehr über die iRest® Praxis erfahren? In dieser iRest® Schnupperstunde führe ich Dich in die Welt der iRest® Meditation ein. Der Mini-Workshop enthält eine kurze Einführung in iRest® Yoga Nidra, eine angeleitete 30-35 minütige Praxis sowie Raum für Fragen.
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