Myofascial Release
Myofascial Release oder Faszienmassage alleine oder in Kombination mit Yin Yoga: ideal bei hartnäckigen Verspannungen!
Myofascial Release Praxis für Körper und Geist. Löse Verspannungen, beruhige das Nervensystem und praktiziere dabei Svadhyaya (Yoga der Selbsterforschung) ...
Myofascial Release – Body Mind Reset
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Fit und entspannt in den Frühling: Verspannungen und Blockaden lösen mit MyoYin Yoga - Yin Yoga kombiniert mit Myofascial Release ...
MyoYin Yoga – die Energie ins Fließen bringen
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Yin Yoga & Pranayama – Tiefe: im zweiten Teil der Reihe bringen wir Tiefe in unsere Atmung. Oft atmen wir ...
Yin Yoga & Pranayama 2 – Tiefe
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Yin Yoga und Myofascial Release für das Erd Element des Spätsommers ...
MyoYin Yoga Erde
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Yin Yoga & Myofascial Release für einen entspannten Körper und einen entspannten Geist sowie ein reguliertes Nervensystem ...
MyoYin: entspannter Körper, entspannter Geist
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Yin Yoga & Myofascial Release für das Holz Element: ideal für Beininnen- und -außenseiten. Wir verbinden uns mit dem Holz ...
MyoYin Yoga Holz Element (Beine)
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Yin Yoga & Myofascial Release für das Holz Element: ideal für Hüften und Körperseiten. Wir verbinden uns mit dem Holz ...
MyoYin Yoga Holz Element (Gallenblase)
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AcuYin Yoga bei Menstruationsbeschwerden: wenn Du unter Menstruationskrämpfen und Schmerzen bei der Menstruation leidest, ist das die richtige Sequenz für ...
AcuYin Yoga bei Menstruationsbeschwerden
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Yin Yoga & Myofascial Release für das Wasser Element: ideal für Rücken (vor allem den unteren Rücken), Hüften, Füße und ...
MyoYin Yoga Wasser Element
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Yin Yoga & Myofascial Release (Faszienmassage) für das Feuer Element: ideal für Schultern, Nacken und auch Rücken ...
Myo Yin Yoga Feuer Element
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20 Minuten Yin Yoga für Schultern und Nacken: ideal am Morgen oder für zwischendurch. Wir kombinieren in dieser kurzen Einheit ...
20 Minuten MyoYin Yoga für Schultern & Nacken
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AcuYin Yoga für Shen, das Bewusstsein, die Seele des Feuerelementes. Sie wohnt im Herzen und beinhaltet den psychischen und spirituellen ...
Yintrospektion: Shen (Feuer Element)
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10 Minuten Yin Yoga für Schultern und Nacken: ideal am Morgen oder für zwischendurch. Wir kombinieren in dieser kurzen Einheit ...
10 Minuten Yin Yoga für Schultern & Nacken
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AcuYin Yoga für die Wechseljahre: Das Yin nähren und das Yang besänftigen. Diese Yin Yoga Sequenz verbindet Yin Yoga mit ...
AcuYin Yoga für die Wechseljahre
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MyoFascial Release (Faszienmassage) mit Bällen für Füße, Knöchel und Waden. Ideal für alle, die viel stehen und laufen, insbesondere Läufer ...
Myofascial Release für Füße und Waden
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