Yintro – Yin Yoga für Anfänger

Beschreibung des Programms:

Neu im Yin Yoga? Diese Serie führt Dich in in die Welt des Yin Yoga ein. Auch für erfahrene Yinsters geeignet. In jeder Session beleuchten wir einen anderen Aspekt und lernen dabei die wichtigsten Yin Yoga Positionen kennen. Die Sessions dauern 25-35 Minuten, die letzte Session verbindet alles in einer einstündigen Yin Yoga Praxis.

Programm Inhalt