Yin Yoga meets Ayurveda
Ausgleich und Balance für die 3 Doshas des Ayurveda
Informationen:
Dauer
3 Einheiten
Stil
Yin Yoga
Level
Alle Level
Inhalt
3 Videos in voller Länge für die 3 Doshas
Merken
Beschreibung des Programms
Yin Yoga meets Ayurveda: Ausgleich und Balance für die Doshas mit Yin Yoga.
Im Ayurveda sind die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha für alles in der Natur und beim Menschen zuständig. Sie bestimmen unsere körperliche, mentale und emotionale Konstitution. Wir haben alle Doshas in uns, bei den meisten Menschen dominieren ein oder zwei Doshas. Die einzelnen Doshas dominieren auch zu verschiedenen Jahreszeiten, Tageszeiten oder Lebensabschnitten.
- Pitta Dosha: Ende Frühling bis Sommer, Elemente Feuer und Wasser
- Vata Dosha: Herbst bis Winter, Elemente Luft und Äther
- Kapha Dosha: Winter (kältester Abschnitt) bis Frühling, Elemente Erde und Wasser
Programm Inhalt
Yin Yoga meets Ayurveda – Pitta Dosha
Dauer: 60 min Level: Alle Level Stil: Yin Yoga Mitglieder ExklusivYin Yoga für das Pitta Dosha: Hitze Ausgleich für Pitta Typen - mehr Balance und Leichtigkeit in der Hitze des Sommers.
Yin Yoga meets Ayurveda – Vata Dosha
Dauer: 67 min Level: Alle Level Stil: Pranayama, Yin Yoga Mitglieder ExklusivYin Yoga für das Vata Dosha: Balance für Vata Typen – Balance im Wechsel der Jahreszeiten, mehr Leichtigkeit und weniger Stress
Yin Yoga meets Ayurveda – Kapha Dosha
Dauer: 71 min Level: Alle Level Stil: Pranayama, Yin Yoga Mitglieder ExklusivYin Yoga für das Kapha Dosha: Balance für Kapha Typen – mehr Energie und Leichtigkeit beim Übergang vom Winter in den Frühling. Ideal, um die Schwere des Winters loszulassen und auch gut zur Stärkung des...
© 2019 – 2023 Yin Yoga Club