Vinyasa Yoga Basics

Vinyasa Yoga Basics für Anfänger

Informationen:

Dauer

6 Tage

Stil

Vinyasa Flow

Level

Anfänger

Inhalt

6 Videolektionen

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Beschreibung des Programms

Du bist Yoga Anfänger und möchtest die Welt des dynamischen Vinyasa Yoga kennenlernen? Im Kursprogramm Vinyasa Basics lernst Du die Grundlagen des Vinyasa Yoga – so kommst Du in den Flow!

Programm Inhalt

Vinyasa Basics 4 - Der Flow

Lektion 5: Der Flow – Atem und Bewegung

Vinyasa Basics 6 - Deine erste Vinyasa Stunde

Lektion 6 : Deine erste Vinyasa Stunde