7 Weeks of Chakras Yin Yoga

Chakra Yin Yoga

Informationen:

Dauer

7 Wochen (oder 7 Tage)

Stil

AcuYin, Yin Yoga

Level

Alle Level

Inhalt

7 Yin Yoga Einheiten für die 7 Hauptchakren

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Beschreibung des Programms

Yin Yoga Chakra Kursreihe: Yin Yoga für die 7 Hauptchakren. Wir gehen in jedem Kurs die 7 Hauptchakren durch und verbinden Yin Yoga mit Pranayama und Meditation für das jeweilige Chakra.

Programm Inhalt

Kurs Content

Wurzelchakra Muladhara: Sein.
Sakralchakra Svadhisthana: Fühlen.
Nabelchakra Manipura: Mut.
Herzchakra Anahata: Liebe.
Halschakra Vishudda: Wahrheit.
Drittes Auge Ajna: Vision.
Kronenchakra Sahasrara: Bewusstsein.