10 Minuten Morgen Yoga Challenge

21 Tage Morgen Yoga Challenge

Informationen:

  • Dauer:
21 Tage + 1
  • Stil:
Faszien Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Meditation, Vinyasa Flow, Yang Yoga, Yin Yoga, Yin und Yang Flow, Yoga Nidra
  • Level:
Alle Level, Anfänger
  • Inhalt:
22 Videos

Beschreibung des Programms:

Mit Yoga durchstarten und dabei verschiedene Yogastile ausprobieren: Vinyasa - Hatha - Yin - Kundalini - Yin & Yang - Faszienyoga - Meditation 21 Tage lang – 3 Wochen – üben wir jeden Tag zusammen 10-15 Minuten Yoga. Du hast dabei die Möglichkeit, in verschiedene Yogastile reinzuschnuppern und zu testen. Wir starten montags mit Vinyasa Yoga und enden sonntags mit einer Meditation.
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Programm Inhalt

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