November 2021 - Die Magie des Loslassens

November 2021 – Die Magie des Loslassens

“Durch den Prozess des Loslassens wirst du viele Dinge aus der Vergangenheit verlieren, aber du wirst dich selbst finden.” – Deepak Chopra

Praxis Kalender für November: Die Magie des Loslassens ✨ Hier findest Du Yogastunden für das Metallelement (TCM), aber auch für den Herbst aus ayurvedischer Sicht (Vata), Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte, Mond Yoga und Yoga Nidra. Wir tauchen ein in die Seele des Metallelementes mit einer neuen Serie Yintrospektion – Spirits of Yin, lang gehaltene Yin Yoga Positionen mit viel Raum zur Innenschau. Die neuen Nicht-Live-Stunden werden etwas kürzer gehalten sein, 20-30 Minuten, ideal auch bei wenig Zeit.

🍂 Der Herbst ist generell die Zeit des Loslassens. Es ist die Zeit, in der wir uns auf den Rückzug vorbereiten, die Zeit, in der wir uns auf das besinnen, was uns wirklich wichtig ist und uns von dem trennen, was uns nicht mehr dient.