Yoga Nidra für Dein Nervensystem (live auf YouTube)

Yoga Nidra 30.000 Abos Special:

Ich feiere über 30.000 AbonnentInnen auf YouTube – und lade Dich ein zu einer tief entspannenden, live geführten Yoga Nidra Session, direkt auf YouTube.

🎉 Worum geht’s?
Bevor wir in die Praxis starten, beantworte ich im Live-Stream ein paar häufige Fragen zu Yoga Nidra:

• Was ist Yoga Nidra – und was nicht?
• Was brauche ich für eine gute Praxis?
• Was, wenn ich nichts spüre oder einschlafe?

Anschließend leite ich Dich durch eine ca. 25-minütige Yoga Nidra Session für dein Nervensystem – zum Loslassen, Ankommen und Regenerieren.

📺 Du kannst live über YouTube dabei sein:
👉 Link zum Live-Stream

💫 Später findest Du die Aufzeichnung auch hier im Club.

✨ Ab Sommer gibt es übrigens regelmäßig neue „Nidra Sundays“ im Club – einmal pro Monat begleite ich Dich mit einer neuen Nidra Session am Sonntagabend (dann aber wie gewohnt auf Zoom). Dieses Live-Special ist also auch ein kleiner Vorgeschmack.

Ich freue mich auf Dich!
Martina