Yoga Videos

Hier findest Du einen Überblick über alle Yoga Videos. Als Mitglied des Yin Yoga Club kannst Du auf alle Videos zugreifen. Als Kursteilnehmer des RUN.YOGA Kurses hast Du Zugriff auf alle Videos zum Thema “Yoga für Läufer”. 

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MyoYin Yoga für das Metallelement (Lunge & Dickdarm)
Exklusiv für Mitglieder
Martina

MyoYin Yoga für das Metallelement (Lunge & Dickdarm)

Yin Yoga und Myofascial Release für die Meridiane Lunge und Dickdarm – für einen entspannten Schulter-Nacken-Bereich. Ideal für alle, die viel am Computer und mit der Maus arbeiten, Smartphonenutzer und alle, die viel mit den Händen arbeiten.

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Yoga Nidra für das Immunsystem
Meditation & Entspannung
Martina

Yoga Nidra für das Immunsystem

Yoga Nidra zur Stärkung des Immunsystems: diese geführte Meditation aktiviert Deine Selbstheilungskräfte. Mit Bodyscan und Visualisierung.

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Yin Yoga & Yoga Nidra für die Mondfinsternis: Yin & Yang in Harmonie
Exklusiv für Mitglieder
Martina

Yin Yoga & Yoga Nidra: Yin & Yang in Harmonie

Vollmond Yin Yoga & Yoga Nidra für die Mondfinsternis: Yin & Yang in Harmonie.
Auf körperlicher Seite sprechen wir vor allem die Körperseiten an: Die rechte Yang Seite und die linke Yin Seite arbeiten zusammen in Harmonie, um uns zu unterstützen.

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AcuYin Yoga zur Stärkung der Abwehrenergie
Exklusiv für Mitglieder
Martina

AcuYin Yoga zur Stärkung der Abwehrenergie

AcuYin Yoga – Yin Yoga und Akupressur zur Stärkung der Abwehrenergie, Wei Qi. Wei Qi schützt uns vor krank machenden Einflüssen, die von außen in den Körper eindringen können: klimatische Umwelteinflüsse, Krankheitserreger wie Bakterien und Viren, Umweltgiften und negativen Energien.

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Yintrospektion - Po - Die Körperseele
Exklusiv für Mitglieder
Martina

Yintrospektion Spirits of Yin: Po – Die Körperseele

Yin Yoga für die Seele des Metallelements: Po, die Körperseele. Po ist Teil des Unterbewusstseins und hat einen besonderen Bezug zur Atmung. Die Atmung gibt Beginn und Ende des Lebens vor: der erste und der letzte Atemzug laufen über die Lunge, Organ des Metallelements.

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MyoYin Yoga für das Metallelement (Lunge & Dickdarm)
60-90 min

MyoYin Yoga für das Metallelement (Lunge & Dickdarm)

Yin Yoga und Myofascial Release für die Meridiane Lunge und Dickdarm – für einen entspannten Schulter-Nacken-Bereich. Ideal für alle, die viel am Computer und mit der Maus arbeiten, Smartphonenutzer und alle, die viel mit den Händen arbeiten.

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Restorative Yoga: Loslassen & entspannen
30-45 min

Restorative Yoga: Loslassen & entspannen

Restorative Yoga zum Loslassen und entspannen. Gönne Dir eine kleine Auszeit vom Alltag und tauche ein in lang gehaltene, tief entspannende Positionen.

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Yoga Nidra für das Immunsystem
15-30 min

Yoga Nidra für das Immunsystem

Yoga Nidra zur Stärkung des Immunsystems: diese geführte Meditation aktiviert Deine Selbstheilungskräfte. Mit Bodyscan und Visualisierung.

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Yin Yoga & Yoga Nidra für die Mondfinsternis: Yin & Yang in Harmonie
60-90 min

Yin Yoga & Yoga Nidra: Yin & Yang in Harmonie

Vollmond Yin Yoga & Yoga Nidra für die Mondfinsternis: Yin & Yang in Harmonie.
Auf körperlicher Seite sprechen wir vor allem die Körperseiten an: Die rechte Yang Seite und die linke Yin Seite arbeiten zusammen in Harmonie, um uns zu unterstützen.

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AcuYin Yoga zur Stärkung der Abwehrenergie
45-60 min

AcuYin Yoga zur Stärkung der Abwehrenergie

AcuYin Yoga – Yin Yoga und Akupressur zur Stärkung der Abwehrenergie, Wei Qi. Wei Qi schützt uns vor krank machenden Einflüssen, die von außen in den Körper eindringen können: klimatische Umwelteinflüsse, Krankheitserreger wie Bakterien und Viren, Umweltgiften und negativen Energien.

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Yintrospektion - Po - Die Körperseele
60-90 min

Yintrospektion Spirits of Yin: Po – Die Körperseele

Yin Yoga für die Seele des Metallelements: Po, die Körperseele. Po ist Teil des Unterbewusstseins und hat einen besonderen Bezug zur Atmung. Die Atmung gibt Beginn und Ende des Lebens vor: der erste und der letzte Atemzug laufen über die Lunge, Organ des Metallelements.

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Yang yoga Vata Dosha Ayurveda
30-45 min

Yang Yoga für den Herbst – Vata Dosha

Yang Yoga meets Ayurveda: Ausgleich und Balance für das Vata Dosha im Herbst. Dich erwartet ein sanfter Hatha Yoga Flow mit vielen erdenden Standhaltungen. Fokus liegt auf Erdung, Stabilität und Stressabbau.

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Yang Yoga Metall Element
15-30 min

Yang Yoga für das Metallelement

Yang Yoga für das Metallelement. Ein sanfter Vinyasa Flow für Lunge- und Dickdarmmeridian. Ein Flow für befreite Schultern und freieren Atem.

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Live Yin Yoga Super Neumond im Skorpion
60-90 min

Live Yin Yoga Super Neumond im Skorpion

In dieser Live Yin Yoga Stunde stimmen wir uns auf die Qualitäten des Super Neumonds im Skorpion ein, der ideal ist, um sich vor Jahresende noch einmal energetisch zu reinigen, um emotional mit sich ins Reine zu kommen, Ballast abzuwerfen, Groll, Misstrauen, Schuld- und Rachegefühle von Bord zu werfen

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