Yoga Kurse & Programme

Die Programme sind für YIN YOGA Club Mitglieder kostenlos und in Deiner Mitgliedschaft enthalten.

Anti Angst Programm - Vertrauen

Raus aus der Angst – rein ins Vertrauen

In diesem Programm nehme ich Dich mit raus aus der Angst und rein ins Vertrauen, hin zu Liebe und Mitgefühl …
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Yin Yoga für mehr Flexibilität

Yin Yoga für mehr Flexibilität

Dieses Programm hilft Dir für mehr Flexibilität in den verschiedenen Körperbereichen. Der Fokus liegt hier darauf, die Beweglichkeit zu erhöhen …
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Gute Nacht Yoga - Besser schlafen mit Yoga

Gute Nacht Yoga

Besser ein- und durchschlafen mit sanften Yogaübungen, Meditation und Yoga Nidra …
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Das Selbstliebe Retreat

Selbstliebe Retreat

6 Tage für mehr Selbstliebe mit Yin Yoga und Meditation …
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Lunar Yoga

Lunar Yoga – Yoga für die Mondphasen

Hier findest Du eine Zusammenstellung an Yoga Videos passend zu den Mondphasen. Dieses Programm ist die kleine Schwester meines großen …
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Yin Yoga Chakra Immersion

Yin Yoga Chakra Immersion

Yin Yoga zur Balancierung der Chakren. Für jedes Chakra stelle ich Dir eine eigene Yin Yoga Praxis vor. Plus eine …
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Hier findest Du Yoga Kurse & Programme zu verschiedenen Themen. Die Programme dauern in der Regel mehrere Tage und bestehen aus einer Kollektion von Videos, die speziell für dieses Programm zusammengestellt sind. Manche Programme übst Du am besten in der vorgegebenen Reihenfolge, bei anderen kannst Du die Reihenfolge frei wählen.