Du findest hier im Yin Yoga Club 138 Videos zum Thema Yang Yoga.

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Vinyasa Yoga Flow zur Sommersonnenwende

Vinyasa Yoga Flow zur Sommersonnenwende

In meinem kleinen Vinyasa Yoga zur Sommersonnenwende Video kannst du Dich von mir durch ein paar knackige Vinyasa Flows führen lassen und dabei die kraftvolle Energie des Feuers und des...

45 min

ohne Musik

Power Yoga für Läufer

Power Yoga für Läufer

In diesem Power Vinyasa Flow speziell für Läufer trainierst Du vor allem die Beine – für schnelle Sprints am Berg und Endspurts. Mit den Balance Haltungen und Ausfallschritten trainierst Du...

10 min

ohne Musik

Yin Yoga - Dragon Dance Flow - Flying Dragon - der Tanz des Drachen

Yin Yoga – Dragon Dance Flow – Flying Dragon – der Tanz des Drachen

Der Yin Yoga Dragon Dance Flow: Flows im Yin Yoga? Ja, die gibt es. Heute zeige ich Dir den Dragon Dance Flow (Flying Dragon) von Paul Grilley, wie ich ihn...

10 min

ohne Musik

TCM & Yoga Workshops

TCM & Yoga Workshopreihe

Workshops TCM & Yoga: in dieser Workshop Reihe tauchen wir in die Qualitäten der Elemente (Wandlungsphasen) der TCM ein, erfahren etwas über die Energie und Muster des jeweiligen Elementes, und...

5 Tage min

21 Tage Morgen Yoga Challenge

10 Minuten Morgen Yoga Challenge

21 Tage lang – 3 Wochen – üben wir jeden Tag zusammen 10-15 Minuten Yoga. Du hast dabei die Möglichkeit, in verschiedene Yogastile reinzuschnuppern und zu testen.

21 Tage + 1 min

Das Schulter & Nacken Programm

Das Schulter & Nacken Programm

Du hast Probleme mit Schulter- und Nacken? In diesem Programm gehen wir Deinen Schulter- und Nackenbeschwerden auf den Grund.

8 Tage min