Du findest hier im Yin Yoga Club 138 Videos zum Thema Yang Yoga.

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Twist & Detox Yin & Yang Morgen Flow

Twist & Detox Yin & Yang Morgen Flow

Twist & Detox: energetisierender und entgiftender Flow für den Morgen. Vinyasa Flow meets Yin Yoga. Der Stoffwechsel wird sanft angeregt und die Sequenz hat einen entgiftenden Effekt.

30 min

mit Musik
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Guten Morgen Flow zur Erdung - Wurzelchakra

Guten Morgen Flow zur Erdung – Wurzelchakra

Erdende Yogasequenz für den Morgen: dieser kleine Yoga Flow basierend auf dem Mondgruß und erdenden Standpositionen soll Dir helfen, Dich auf einen herausfordernden Tag vorzubereiten.

28 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Hüftöffner Yoga - Morgen Yin & Yang Yoga Flow für die Hüften

Guten Morgen Yin & Yang Yoga Flow für die Hüften

Mit neuer Energie in den Tag starten und die Hüften dabei beweglich halten. Ein kleiner Yin & Yang Yoga Flow spezielle zur Öffnung und Dehnung Deiner Hüften, den Du wunderbar...

25 min

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Yin & Yang Yoga am Morgen

Yin & Yang Yoga am Morgen

Guten Morgen Yoga - entspannt und energiegeladen in den Tag starten! Mit diesem kleinen Guten Morgen Yoga Flow startest Du energiegeladen in den Tag. Sanfte Stretches, Mobilisation und etwas Kraft...

15 min

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Yin & Yang Yoga für das Element Metall - Jahr der Ratte

Yin & Yang Yoga für das Element Metall – Jahr der Ratte

Yin & Yang Yoga Flow: für das chinesische Neujahr 2020 - das Jahr der Ratte (Metall). Die Ratte steht für Erfolg und Glück. Dieser Flow ist ganz dem Neubeginn gewidmet...

63 min

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Halbmond Balance Vinyasa Flow

Halbmond Balance Vinyasa Flow

Vinyasa Flow für die Balance: Ardha Chandrasana der stehende Halbmond. Kleiner etwas herausfordernder Vinyasa Flow passend zum heutigen Halbmond in der Waage.

28 min

mit Musik

Vollmond Yin Yang Yoga Flow für die Mondfinsternis

Vollmond Yin Yang Yoga Flow für die Mondfinsternis

Vollmond Yin & Yang Yoga Flow für die Mondfinsternis. Gelegenheit, Dich mit Deinen Gefühlen zu verbinden, auch deine Schattenseiten anzunehmen und dankbar mit dem bisher Erreichten zu sein. Ich begleite...

36 min

mit Musik

Yin & Yang Yoga Flow am Morgen - Dankbarkeit für den Tag

Yin & Yang Yoga Flow am Morgen – Dankbarkeit für den Tag

Guten Morgen Yin & Yang Yoga Flow: Mit Dankbarkeit in den Tag starten. Mit diesem kleinen Guten Morgen Flow startest Du mit einem guten Gefühl in den Tag. Wir starten...

38 min

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Gute Nacht Flow zum Abschalten

Gute Nacht Flow zum Abschalten

Vinyasa Flow zum Abschalten nach einem besonders stressigen Tag - mit dieser kleinen Sequenz kannst Du Spannungen abbauen und einfach mal ein wenig runterfahren. Für einen entspannteren Start in den...

30 min

mit Musik
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Hatha Flow für den Abend

Sanfter Hatha Flow für den Abend

Entspannen und Runterkommen nach einem langen stressigen Tag - dieser sanfte Hatha Yoga Flow mit Elementen aus dem Yin Yoga lässt Dich Stress und Spannungen des Tages loswerden und Dich...

25 min

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Mondgruß | Yin & Yang Yoga am Abend | Chandra Namaskar

Mondgruß – Chandra Namaskar

Der Mondgruss ist quasi das Yin Gegenstück zum eher yang-orientierten Sonnengruß. Er wird ausgleichend und beruhigend, dennoch auf eine sanfte Weise aktivierend. Der Mondgruß kann für sich allein geübt werden,...

17 min

ohne Musik

Yoga Morgenroutine für Läufer

Yoga Morgenroutine für Läufer

Diese Yogasequenz kannst du wunderbar als kleine Morgenroutine üben, ein perfekter Start in den Tag! Eine etwas forderndere Dehn- und Kräftigungssequenz.

29 min

ohne Musik
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