Myofascial Release
Myofascial Release oder Faszienmassage alleine oder in Kombination mit Yin Yoga: ideal bei hartnäckigen Verspannungen!
Yin Yoga & Myofascial Release für einen entspannten Körper und einen entspannten Geist sowie ein reguliertes Nervensystem ...
MyoYin: entspannter Körper, entspannter Geist
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Yin Yoga & Myofascial Release für das Holz Element: ideal für Beininnen- und -außenseiten. Wir verbinden uns mit dem Holz ...
MyoYin Yoga Holz Element (Beine)
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Yin Yoga & Myofascial Release für das Holz Element: ideal für Hüften und Körperseiten. Wir verbinden uns mit dem Holz ...
MyoYin Yoga Holz Element (Gallenblase)
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AcuYin Yoga bei Menstruationsbeschwerden: wenn Du unter Menstruationskrämpfen und Schmerzen bei der Menstruation leidest, ist das die richtige Sequenz für ...
AcuYin Yoga bei Menstruationsbeschwerden
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Yin Yoga & Myofascial Release (Faszienmassage) für das Feuer Element: ideal für Schultern, Nacken und auch Rücken ...
Myo Yin Yoga Feuer Element
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20 Minuten Yin Yoga für Schultern und Nacken: ideal am Morgen oder für zwischendurch. Wir kombinieren in dieser kurzen Einheit ...
20 Minuten MyoYin Yoga für Schultern & Nacken
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AcuYin Yoga für Shen, das Bewusstsein, die Seele des Feuerelementes. Sie wohnt im Herzen und beinhaltet den psychischen und spirituellen ...
Yintrospektion: Shen (Feuer Element)
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10 Minuten Yin Yoga für Schultern und Nacken: ideal am Morgen oder für zwischendurch. Wir kombinieren in dieser kurzen Einheit ...
10 Minuten Yin Yoga für Schultern & Nacken
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AcuYin Yoga für die Wechseljahre: Das Yin nähren und das Yang besänftigen. Diese Yin Yoga Sequenz verbindet Yin Yoga mit ...
AcuYin Yoga für die Wechseljahre
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MyoFascial Release (Faszienmassage) mit Bällen für Füße, Knöchel und Waden. Ideal für alle, die viel stehen und laufen, insbesondere Läufer ...
Myofascial Release für Füße und Waden
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Yogatherapie für Stabilität im Iliosakralgelenk: diese Hatha / Vini Yoga Sequenz baut Stabilität im ISG auf. Probleme mit dem ISG sind ...
Yogatherapie: ISG stabilisieren (Iliosakralgelenk)
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Achtsame Bewegung und Entspannung für den unteren Rücken - Faszienyoga für die Meridiane Niere und Blase ...
Faszienyoga für den Rücken | Mindful Yin & Yang Yoga
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Yin Yoga für Zhi, die Willenskraft, die Seele des Wasserelements. Wir lauschen nach innen und geben uns dem Fluss des ...
Yintrospektion: Spirits of Yin- Zhi die Willenskraft
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Yin Yoga und Myofascial Release für die Meridiane Lunge und Dickdarm – für einen entspannten Schulter-Nacken-Bereich. Ideal für alle, die ...
MyoYin Yoga für das Metallelement (Lunge & Dickdarm)
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Yin Yoga für die Seele des Metallelements: Po, die Körperseele. Po ist Teil des Unterbewusstseins und hat einen besonderen Bezug ...
Yintrospektion Spirits of Yin: Po – Die Körperseele
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