Myofascial Release

Myofascial Release oder Faszienmassage alleine oder in Kombination mit Yin Yoga: ideal bei hartnäckigen Verspannungen!

Myofascial Release - Body Mind Reset
Myofascial Release Praxis für Körper und Geist. Löse Verspannungen, beruhige das Nervensystem und praktiziere dabei Svadhyaya (Yoga der Selbsterforschung) ...

Myofascial Release – Body Mind Reset

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MyoYin Yoga - die Energie ins Fließen bringen
Fit und entspannt in den Frühling: Verspannungen und Blockaden lösen mit MyoYin Yoga - Yin Yoga kombiniert mit Myofascial Release ...

MyoYin Yoga – die Energie ins Fließen bringen

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Yin Yoga & Pranayama 2 - Tiefe
Yin Yoga & Pranayama – Tiefe: im zweiten Teil der Reihe bringen wir Tiefe in unsere Atmung. Oft atmen wir ...

Yin Yoga & Pranayama 2 – Tiefe

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MyoYin Yoga Erd Element
Yin Yoga und Myofascial Release für das Erd Element des Spätsommers ...

MyoYin Yoga Erde

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MyoYin: entspannter Körper, entspannter Geist
Yin Yoga & Myofascial Release für einen entspannten Körper und einen entspannten Geist sowie ein reguliertes Nervensystem ...

MyoYin: entspannter Körper, entspannter Geist

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MyoYin Yoga Holz Element (Beine)
Yin Yoga & Myofascial Release für das Holz Element: ideal für Beininnen- und -außenseiten. Wir verbinden uns mit dem Holz ...

MyoYin Yoga Holz Element (Beine)

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MyoYin Yoga Holz Element (Gallenblase)
Yin Yoga & Myofascial Release für das Holz Element: ideal für Hüften und Körperseiten. Wir verbinden uns mit dem Holz ...

MyoYin Yoga Holz Element (Gallenblase)

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AcuYin Yoga bei Menstruationsbeschwerden
AcuYin Yoga bei Menstruationsbeschwerden: wenn Du unter Menstruationskrämpfen und Schmerzen bei der Menstruation leidest, ist das die richtige Sequenz für ...

AcuYin Yoga bei Menstruationsbeschwerden

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MyoYin Yoga Wasser Element
Yin Yoga & Myofascial Release für das Wasser Element: ideal für Rücken (vor allem den unteren Rücken), Hüften, Füße und ...

MyoYin Yoga Wasser Element

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Myo Yin Yoga Feuer Element
Yin Yoga & Myofascial Release (Faszienmassage) für das Feuer Element: ideal für Schultern, Nacken und auch Rücken ...

Myo Yin Yoga Feuer Element

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20 Minuten MyoYin Yoga für Schultern & Nacken
20 Minuten Yin Yoga für Schultern und Nacken: ideal am Morgen oder für zwischendurch. Wir kombinieren in dieser kurzen Einheit ...

20 Minuten MyoYin Yoga für Schultern & Nacken

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Yintrospektion Spirits of Yin: Shen (AcuYin)
AcuYin Yoga für Shen, das Bewusstsein, die Seele des Feuerelementes. Sie wohnt im Herzen und beinhaltet den psychischen und spirituellen ...

Yintrospektion: Shen (Feuer Element)

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10 Minuten Yin Yoga für Schultern & Nacken
10 Minuten Yin Yoga für Schultern und Nacken: ideal am Morgen oder für zwischendurch. Wir kombinieren in dieser kurzen Einheit ...

10 Minuten Yin Yoga für Schultern & Nacken

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AcuYin Yoga für die Wechseljahre
AcuYin Yoga für die Wechseljahre: Das Yin nähren und das Yang besänftigen. Diese Yin Yoga Sequenz verbindet Yin Yoga mit ...

AcuYin Yoga für die Wechseljahre

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Myofascial Release für Füße und Waden
MyoFascial Release (Faszienmassage) mit Bällen für Füße, Knöchel und Waden. Ideal für alle, die viel stehen und laufen, insbesondere Läufer ...

Myofascial Release für Füße und Waden

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