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TCM 5 Elemente: Erde

Erd Element (TCM 5 Elemente)

Das Erd Element des Spätsommers nähren: mit Yin & Yang Yoga, Qigong, Pranayama und gesunder Lebensweise.
Feuer Element (TCM 5 Elemente)

Feuer Element (TCM 5 Elemente)

Das Feuer Element nähren: mit Yin & Yang Yoga, Qigong, Pranayama und gesunder Lebensweise.
Dao & Yoga

Dao & Yoga

Dao & Yoga: in dieser vierteiligen Serie verbinden wir Hatha Yoga mit Qigong, Pranayama und Meditation und kultivieren so unser...
Happy Habits Challenge

Happy Habits Challenge

Die etwas andere Neujahrschallenge – so bleibst Du dran! In 14 Tagen zu neuen Gewohnheiten. Start: 09.01.2023
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra

Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra

Advent bedeutet “Ankommen”. Diese vierteilige Reihe durchläuft in einer nähernden und tiefgehenden Praxis die vier Elemente der Schöpfung, die die...
AcuYin Yoga von Kopf bis Fuß

AcuYin von Kopf bis Fuß

AcuYin Self Care Kursreihe: Yin Yoga kombiniert mit Akupressur. Wir fokussieren uns in jedem Kurs auf verschiedene Körper- bzw. Anwendungsbereiche...
Yintrospektion - Spirits of Yin

Yintrospektion – Spirits of Yin

Yintrospektion Spirits of Yin: Die neue Serie beleuchtet die 5 Elemente Seelen (Hun, Shen, Yi, Po und Zhi) – denn...
Absolute Beginner Yoga - Yoga für Anfänger

Absolute Beginner Yoga

Absolute Beginners – Hatha Yoga für Yoga Anfänger. Dieser Kurs ist für absolute Yoga Neulinge geeignet, die noch nie bisher...
Yintro - Yin Yoga für Anfänger

Yintro – Yin Yoga für Anfänger

Neu im Yin Yoga? Diese Serie führt Dich in in die Welt des Yin Yoga ein. Auch für erfahrene Yinsters...
TCM & Yoga Workshops

TCM & Yoga Workshopreihe

Workshops TCM & Yoga: in dieser Workshop Reihe tauchen wir in die Qualitäten der Elemente (Wandlungsphasen) der TCM ein, erfahren...
21 Tage Morgen Yoga Challenge

10 Minuten Morgen Yoga Challenge

21 Tage lang – 3 Wochen – üben wir jeden Tag zusammen 10-15 Minuten Yoga. Du hast dabei die Möglichkeit,...
Chakra Yin Yoga

7 Weeks of Chakras Yin Yoga

Yin Yoga Chakra Kursreihe: Yin Yoga für die 7 Hauptchakren. Wir gehen in jedem Kurs die 7 Hauptchakren durch und...